Le samedi 20 juin 2026, Saint-Rome Plage accueille une journée sportive et bien-être au bord du Tarn, animée par Jessica. Une occasion idéale de prendre du temps pour soi, de bouger en pleine nature et de profiter du cadre exceptionnel de Saint-Rome Plage.
Au programme de cette journée :
10h – 12h : cours de gym
Réveil musculaire, mobilité, cross training et méthode De Gasquet seront proposés pour commencer la journée dans une ambiance dynamique et accessible à tous les niveaux.
12h : repas à la Guinguette
Un moment convivial pour reprendre des forces et profiter d’un déjeuner dans un cadre agréable au bord de l’eau.
14h30 – 16h30 : balade en canoë
Direction le Tarn pour une sortie en canoë entre nature, détente et découverte des paysages alentours.
16h45 – 18h : yoga avec Marylou
La journée se terminera par une séance de yoga en plein air pour un moment de détente et de recentrage.
Tarif : 75 € tout inclus.
Informations & inscriptions :
Places limitées
Contact et réservation au 06 08 42 04 60.