Sport et bien-être Saint-Rome-de-Tarn Aveyron

Cours de Zumba

Sous la direction énergique de Jessica, une professeure passionnée et motivée, nos cours de Zumba vous garantissent une séance de danse pleine d'énergie et de bonne humeur, tous les jeudis pendant la saison. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos cours sont accessibles à tous !

Préparez-vous à bouger sur les rythmes entraînants de la Zumba, à brûler des calories et à tonifier votre corps, le tout dans une ambiance conviviale et chaleureuse.

Que vous veniez seul, avec des amis ou en famille, vous êtes sûr de passer un moment agréable tout en prenant soin de votre santé.

Prévoir de l'eau et une tenue adaptée (casquette, vêtement de sport...).
Pour votre confort, douche possible sur place.
Après l'effort : le réconfort ! Installez-vous à une table de la guinguette pour dîner au bord du Tarn en toute tranquillité.

Tous les jeudis à 19h du 10 Juillet au 21 Août 2025 inclus.
8€ la séance, sans inscription. Se présenter directement derrière la Guinguette.

Cours de yoga paddle

Alliez bien-être et nature lors d’une séance de yoga sur paddle ! Sur l’eau, chaque posture sollicite votre équilibre, votre concentration et votre respiration. Accessible à tous niveaux, cette pratique unique renforce le corps en douceur tout en offrant un moment de pleine détente, bercé par les mouvements de l’eau.

Rejoignez-nous pour les cours de yoga paddle hebdomadaires proposés en saison par Marylou, professeure de yoga agréée.

Tous les mercredis à 10h30 du 9 Juillet au 27 Août 2025.
Séance d'1h15, 15€ la séance si vous avez votre paddle, 25€ paddle fourni.

Infos & réservation au 07 49 83 06 23.

Retrouvez-la sur les réseaux :

Grimpe d'arbres

Partez à la découverte des arbres et de leur environnement avec Remy, moniteur diplômé de grimpe d'arbres !

Grimpez au cœur des feuillages, des racines à la cime, et ressentez la connexion intime avec la nature tout en bénéficiant d'une approche ludique et éducative.

Cette activité unique et sensorielle vous fera vivre une expérience immersive en toute sécurité, tout en apprennant des techniques de grimpe.

Tous les mercredis de 17h à 20h (créneaux d'une heure), du 9 Juillet au 29 Août 2024.

Accessible à tous, dès 6 ans.

12€ par enfant, 22€ pour deux enfants.

Infos & réservation à l'accueil du Camping de la Base Nautique.

Retrouvez-le sur les réseaux :